Ejercicio 21

Creencias Operativas

Objetivo:
Determinar si las creencias que sostienes son útiles o dañinas.

Resultados Esperados:
Nuevas percepciones, reestructuración de la realidad personal.

Instrucciones
En un papel:

1. Lista tres cosas que crees acerca de ti mismo.
2. Lista tres cosas que crees acerca de las relaciones.
3. Lista tres cosas que crees acerca del dinero.
4. Lista tres cosas que crees acerca de los gobiernos.
5. Lista tres cosas que crees sobre otras culturas.
6. Lista tres cosas que crees acerca del trabajo.
7. Lista tres cosas que crees acerca de tu habilidad.
8. Lista tres cosas que crees acerca de tu salud.
9. Lista tres cosas que crees acerca de tu familia.
10. Lista tres cosas que crees acerca del futuro.

A. Después de cada creencia que escribiste, anota si experimentas la creencia ya sea como útil (U) o como un obstáculo (O).

B. Después de cada creencia que escribiste, anota si la creencia fue asumida deliberadamente (DEL) o si fue adoctrinada en ti (AD).

C. ¿Qué conclusiones puedes sacar después de hacer A y B?

Este es uno de los treinta ejercicios que puede encontrar en ReSurgiendo^®: Técnicas para explorar la conciencia de Harry Palmer

Extraído con permiso de ReSurfacing: Techniques for Exploring Consciousness por Harry Palmer © 1994, 1997, 2002, 2006