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Exercice 21

Croyances en Action

Objectif :
Déterminer si les croyances que vous avez vous aident ou vous freinent.

Résultats Attendus :
Prises de conscience, restructuration de la réalité personnelle.

Instructions
Sur une feuille de papier :

1. Énoncez trois choses que vous croyez à votre sujet.
2. Énoncez trois choses que vous croyez à propos des relations.
3. Énoncez trois choses que vous croyez au sujet de l’argent.
4. Énoncez trois choses que vous croyez au sujet des gouvernements.
5. Énoncez trois choses que vous croyez à propos des autres cultures.
6. Énoncez trois choses que vous croyez au sujet du travail.
7. Énoncez trois choses que vous croyez au sujet de vos aptitudes.
8. Énoncez trois choses que vous croyez au sujet de votre santé.
9. Énoncez trois choses que vous croyez au sujet de votre famille.
10. Énoncez trois choses que vous croyez au sujet de l’avenir.


A. Après chaque croyance que vous avez écrite, mettez un (A) si vous vivez la croyance comme une aide et un (F) si vous la vivez comme un frein.

B. Après chaque croyance que vous avez écrite, notez si la croyance est une croyance délibérément adoptée (DEL) ou si c’est une croyance endoctrinée (END).

C. Quelles conclusions tirez-vous après avoir fait A et B ?

 

 

Cet exercice fait partie des trente exercices contenus dans Resurfacing® : Techniques d’Exploration de la Conscience par Harry Palmer

 

 

 

Extrait avec la permission de ReSurfacing: Techniques for Exploring Consciousness par Harry Palmer © 1994, 1997, 2002, 2006